Dica - treinando consistência e movimentação

Treino de paralelas e cruzadas para Intermediários e Avançados
Quando estiver treinando, combine com seu parceiro: um bate paralela e o outro cruzada. Depois mude.
Importante: Não bata as bolas com velocidade e mantenha a bola alta e funda.
Nesse treino, você e seu parceiro não estão jogando contra.
No começo, se conseguirem bater cinco ou seis bolas está ótimo. Depois, vá tentando aumentar o número de batidas.