quinta-feira, 21 de março de 2013

Revés da Aninha

Aninha, 7 anos, quarta aula de 15 minutos.

domingo, 17 de março de 2013

As férias de Tim



Tim Mayotte era um “top ten” dos anos 80.
Em 1987, depois do confronto contra a Alemanha pela Davis, onde perdeu seus dois jogos no quinto set, teve uma enorme queda no seu rendimento.
Logo depois da Davis jogou um evento exibição e perdeu na final para Connors.
Apesar de chegar à final, sentiu que estava jogando preso, seu jogo não estava rendendo.
De lá foi para Stratton Moutain e perdeu na segunda rodada. Depois saiu na primeira rodada no Masters do Canadá, e na primeira rodada no Aberto dos Estados Unidos perdeu para Woodfford em cinco sets.
Apesar de lutar para não deixar o segundo semestre terminar com um aproveitamento pífio, Tim continuou trabalhando duro para reverter o quadro.
Mas não adiantou.
Depois do Aberto Americano, perdeu na primeira rodada de um torneio exibição para Seguso, e em seguida, na segunda rodada em San Francisco e Scottsdale.
Para um jogador entre os dez primeiros do mundo, era realmente uma queda muito grande.
Ele e seu técnico até pensaram e não fazer a temporada de quadras cobertas na Europa, para dar um descanso. Mas depois de muito conversarem, decidiram que ele ia.
Eram seis semanas de torneios duros.
Então Mayotte pensou: porque não tornar as seis semanas de torneios em “férias”?
Foi o que fez. Foi para o velho continente sem treinar e levou sua namorada junto.
Resolveu aproveitar para conhecer os pontos turísticos das cidades, o que nunca podia fazer em virtude da rigidez dos treinos e jogos.
Alem do mais, ia também comer e beber um pouco a mais do que o normal e principalmente, jogar sem pressão nenhuma, somente divertindo-se.
O que aconteceu?
Sua temporada Européia foi simplesmente a melhor dos últimos anos!
Começou em Tolousse, e com apenas cinco dias de treino, ganhou o torneio.
Depois: quartas em Viena; ganhou o Paris Indoor, e terminou a temporada, vencendo também em Frankfurt.
O que podemos tirar dessa história:
Nem sempre, treinar mais e mais forte, pode ser a solução.
Muitas vezes, o problema é mental (“overtrain”).
Mesmo na correria dos torneios, o jogador deve tirar uns momentos de descanso e laser.
E isso pode ser aplicado a nós, simples “Pangas” de clube, em uma palavra:
“Divirta-se!”

 (Baseado em capítulo do livro “Mental Game” de James Loehr)

sexta-feira, 8 de março de 2013

Nicole e Vitória


Nicole (acima) e Vitória, 9 anos, tres aulas.

quarta-feira, 30 de janeiro de 2013

quinta-feira, 29 de novembro de 2012

Direita do Federer

Essa foto resume quase tudo que eu falo do Forehand...
Ombro no queixo, cabeça paradinha, ponto de contato à frente, terminação reta. 
(infelizmente não lembro onde peguei para colocar o crédito)

quarta-feira, 7 de novembro de 2012

Luan e Peter

Luan e Peter
Menos de um ano de aulas
Agora é aumentar a velocidade e movimentação.
Reparem na execução dos golpes (preparação, ponto de contato, terminação) e equilibrio no final da batida; aspecto que eu dou muita importancia.

Clube Fazenda Ribeirão, Holambra

segunda-feira, 5 de novembro de 2012